Salat (warm & kalt)

(für 3 Personen als Hauptgericht, für 4-6 Personen als Beilage, 15min Zubereitungszeit, super easy) Zutaten für den Salat Zutaten für das Dressing Zubereitung Die rote …

(für 3-4 Personen als Beilage, eher aufwendig) Zutaten Zubereitung Den Bulgur in einem Sieb waschen und anschließend in ausreichend frischen Wasser in einer Schüssel quellen …

(für 3-4 Personen, 30min Zubereitungszeit, easy) M‘sabha wird in Syrien schon lauwarm zum Frühstück gegessen, gerne mit frischem Gemüse und Brot gedippt aber schmeckt besonders …

Zutaten Zubereitung Brokkoli waschen, in Röschen teilen und fein hacken. Birne waschen, vierteln, entkernen und Birne in feine Scheiben hobeln, Walnüsse hacken. Zusammen mit den …

(für 2-3 Personen, 20min Zubereitungszeit + 30min Ruhezeit, Meal Prep geeignet, easy) Zutaten Zubereitung Bulgur in einer großen Schüssel mit kochender Gemüsebrühe übergießen, mit einem …

(für 3-4 Personen, ca. 15min Zubereitungszeit mit Airfryer, easy) Zutaten Zubereitung Das Fladenbrot in ca. 2 x 2 cm große Stücke schneiden, mit etwas Olivenol …

(für 2-3 Personen, ggfs. bleibt etwas Backofengemüse und Brokkoli übrig für Meal Prep, ca. 60min Zubereitungszeit, aufwendig) Zutaten Für den Salat Für das Backofengemüse Für …

(für 2-3 Personen, ca. 10min Zubereitungszeit, one-pot, easy) Zutaten Gurke und Spitzkohl fein Würfel. Die Zutaten für das Dressing mit dem Pürierstab cremig rühren. Alles …

(für 2-3 Personen, ca. 30min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Die Süßkartoffeln und Pilze auf ein größeres Backblech (auf Backpapier) …

(für 4 Personen als Hauptgericht, für 8-10 Personen als Beilage, ca. 15min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Die unteren 9 Zutaten zu einem cremigen Erdnussdressing verrühren. …