Hauptgerichte

(für 4-5 Personen, ca. 60min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Den Backofen auf 200 °C (180 °C Heißluft vorheizen. Die Linsen mehrmals in kaltem Wasser waschen, …

(für 8 Personen, 70min Zubereitungszeit) Zutaten Zubereitung Den Ofen auf 190 Grad Heißluft vorheizen.Alle aufgeführten Gemüsesorten vorbereiten und in eine Auflaufform geben.Alle Gewürze sowie Olivenöl …

(für 3-4 Personen, 30min Zubereitungszeit & 30min im Ofen, easy) Zutaten Zubereitung Karotten, Champignons und Zwiebel klein schneiden und zuerst die Zwiebelwürfel in einer Pfanne …

(für 3 Personen, 45min. Zubereitungszeit, easy) Zutaten für das Gemüse Zutaten für die Auflaufsoße Zutaten für die Tahinesoße Zutaten für den Couscous Zubereitung Zunächst alle …

(3 Personen, 45min. Zubereitungszeit, etwas aufwendiger) Zutaten für Blumenkohl und Bohnen Zutaten für die Petersiliensosse Zutaten für den Salat Zubereitung In einer großen Schüssel alle …

(für 3 Personen, 30min. Zubereitungszeit, easy, one pot) Zutaten Zubereitung In einer großen Pfanne (Durchmesser mindestens so groß wie die Spaghetti lang sind!) werden zuerst …

(für 4 Personen, 50min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Den Ofen auf 200 Grad Heißluft vorheizen. Den Reis und die Erbsen in eine flache ofenfeste Form …

(für 6 Personen, ca. 40min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Zunächst das Gemüse ggfs. schälen und in kleine mundgerechte Stücke schneiden und in einem großen Topf …

(für 3 Personen, 25min Zubereitungszeit, easy) Zutaten Zubereitung Spinat auftauen, Nudelwasser aufsetzen und parallel die Zwiebeln in Rapsöl anbraten. Den Spinat zu den Zwiebeln geben, …

(für 2-3 Personen, 20min Zubereitungszeit, super easy) Zutaten Zubereitung Weiche die Cashews in heißem Wasser ein (alternativ vorher über Nacht). Wasche den Spargel und die …